こんにちは！

最近体力の低下を感じてるととです
階段登るとすぐ足むくみます
定期的にランニングでもしようかなあ
いい運動方法あったら教えてください！

本日18-22.5時まで出勤です！
ご予約お待ちしてますᐡ⸝⸝› ·̫ ‹⸝⸝ᐡ

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